• 姓名：欧铭宇

• 本科班级：应统23班

• 政治面貌：中共党员

• 保研申请专业：应用统计

• 保研去向：华北电力大学数理学院

• 核心奖项荣誉：国家奖学金、国家励志奖学金、校级一等奖学金、校三好学生、大学生数学竞赛北京市二等奖、挑战杯首都大学生创业计划竞赛省级二等奖

Q1：保研之路的“时间轴”——可以聊聊你的保研整体历程吗？

保研想法非大一入学就有。大一成绩出来后，专业排名靠前，才萌生保研念头。大一重心在课程学习，打牢数理基础，同时了解学院保研政策。大一结束成绩稳定后，开始规划保研路径，有意识补充科研、竞赛经历。

大二保持绩点前列的同时，主动联系导师进课题组，从数据清洗、代码复现做起，逐步接触地震层析成像项目；组队参加“挑战杯”、数学竞赛等。学生工作和志愿服务活动同步推进。

大三稳住核心课成绩，打磨科研成果、推进论文发表；暑假整理保研材料，复习专业课，准备面试。

平衡核心是“分阶段抓重点”：学期内优先保障课程，科研和竞赛利用周末、假期攻坚；项目结题与考试周冲突时，将任务拆解到天，按优先级完成。

Q2：“闯关升级”中的挑战——保研过程中遇到的最大困难是什么？你是如何突破的？

保研路上最大的挑战不是某门课的知识难点或项目技术瓶颈，而是长期多线并行下的心态内耗与自我怀疑。大二到大三，要稳住绩点、推进科研、备赛竞赛、处理学生工作，多事堆叠时容易焦虑。偶有考试失常或科研卡壳，就会自我怀疑能否拿到保研资格、去往心仪院校，越思虑越分心，反而拉低效率。

后来靠几个方法走出内耗：一是把“结果导向”换成“过程导向”，把大目标拆成每周小任务，专注把手头的事一件件落地；二是用运动给情绪找出口，压力大时打篮球、跑步，释放负面情绪后思路更清晰；三是主动沟通而非硬扛，迷茫时找导师、学长学姐聊，和同学互相打气，发现大家都有类似困惑，心态就平稳下来；四是学会接受“不完美”，不再事事求满分，分清轻重缓急，有所取舍，反而把核心的事做得更扎实。

Q3：“硬核能力”修炼指南——不同维度的经验分享

• 课程学习：如何保持高绩点？有没有高效听课、复习或应对考试的小技巧？

统计专业的核心是“懂原理、会推导”，我不会死背公式。课前简单预习标注疑点，课上跟着老师的思路走，重点听定理的推导逻辑；课后当天就整理笔记，把每一个核心定理自己推导一遍，比如回归分析里的最小二乘、概率论里的大数定律，理解本质比背结论有用得多。

期末复习我会先搭整门课的知识框架，再逐个填充细节，刷课后题和往年题的时候，重点关注易错点和经典题型。像常微分方程、回归分析这些高分课程，我都是靠“吃透推导+反复练题”拿到的成绩。

• 英语能力：保研对英语的要求如何？你是如何提升英语的？

四六级是基础门槛，很多目标院校都会关注六级分数，建议尽早刷分。我四六级均有500+，日常提升主要靠两个途径：一是读英文文献，既能积累专业词汇，又能锻炼阅读能力；二是备考阶段集中刷真题，重点攻克听力和阅读。

针对保研面试的英文考核，我会提前整理高频英文问答（比如自我介绍、为什么选这个学校、介绍科研项目），每天开口练；专业词汇单独整理，避免翻译的时候卡壳。

• 竞赛/科研：哪些竞赛/科研经历对你的保研帮助最大？如何从零开始准备竞赛或科研项目？

对我保研帮助最大的，一是大创科研项目，二是SAM2的论文经历，这两项在面试里是老师提问的重点，最能体现科研潜力。竞赛里“挑战杯”、数学竞赛也很加分，前者锻炼综合能力，后者夯实数理基础。

从零开始的建议：大一先别急着攒经历，把数理基础和编程工具练好；大二主动找学院导师，表达自己的进组意愿，哪怕从数据整理、文献翻译这些基础工作做起，也比零经历强。竞赛尽量找能力互补的队友，提前分工，利用寒暑假集中准备，效率会高很多。

• 材料准备：简历、个人陈述、推荐信等核心材料有哪些避坑点？如何突出自己的优势？

避坑重点：不要堆砌经历，要和申请方向匹配。一页纸简历，优先放专业排名、核心科研、高含金量竞赛，每一条都尽量量化，不要写空话。个人陈述不要写成流水账，分“学习基础—科研实践—未来规划”的逻辑写，结合目标院校的研究方向，体现你的匹配度。推荐信提前和老师沟通，说明自己的申请方向，让老师能针对性突出你的优势。

• 复试技巧：夏令营/预推免的复试形式是怎样的？如何准备专业问答、英语口语或科研潜力展示？

不同院校考核形式差异较大，多数以面试为主，我投递的院校中两所增设笔试，所以笔试面试同步准备。

笔试上，我围绕数学分析、高等代数、概率论、数理统计四门核心课搭建知识框架，梳理核心定理与经典题型，搭配目标院校真题刷题巩固，重点夯实基础推导与计算能力，未刻意钻研偏题怪题。

面试分三个方向准备：一是专业问答，按科目整理核心概念、定理推导与高频考点，每天模拟口述作答，把知识点来龙去脉讲清。二是英文考核，针对短文朗读翻译和英文问答两种形式，每天精读英文材料，整理自我介绍、院校选择、科研介绍等高频问题英文底稿反复练习，优先保证流畅准确，不堆砌复杂句式。三是科研与PPT展示，5分钟自我介绍PPT反复调整逻辑，吃透本人负责的模块，预判老师可能深挖的细节，确保细节应答自如。

面试心态也很关键，遇到未准备的问题不慌张，坦诚讲出思考思路，不随意编造答案，老师更看重思维逻辑与科研潜力。

Q4：“目标感”的建立——你是如何确定保研方向和目标院校的？

本科课程与科研实践让我感受到统计方法在工程领域的落地价值，坚定了深耕应用统计的想法，投递院校时基本围绕应用统计学专业展开，希望继续在统计建模与跨领域数据分析方向深造。

保研信息搜集多渠道结合：以目标院校学院官网官方信息为准，逐一核对报名要求、材料清单和时间节点；关注保研类公众号的院校动态汇总，高效梳理同期招生信息；主动联系往届上岸学长学姐，获取复试风格、培养模式等一手经验。

择校时做了冲刺、稳妥、保底三层规划，综合两个维度：一是学科实力与研究方向的匹配度；二是地域与发展平台，倾向留在北京，这里的学术资源与行业机会更适配后续发展规划。

Q5：给低年级同学的“避坑&加分”建议

避坑提醒：不要只磕绩点忽略科研竞赛，保研综合评价中科研经历权重高，零科研很吃亏；六级尽早考、尽早刷分，拖到大三会很被动；不要混科研、水竞赛，老师会深挖细节，划水经历容易被问住；不要盲目跟风报比赛，优先选专业相关、能真正学到东西的赛事。

加分建议：大一大二打牢数理基础，这是统计专业的根本，复试和后续科研都用得上；尽早进课题组接触科研，哪怕从基础工作做起；多锻炼表达能力，面试是输出的过程，会和能清晰讲出来是两回事；主动收集信息，关注目标院校招生通知，别错过报名、材料提交的关键时间点。

Q6：心态与成长——保研路上，支撑你坚持下来的动力是什么？有没有某个瞬间让你觉得“一切值得”？

动力主要来自两方面：一是本身对统计学的兴趣，想继续深造，把统计方法用到更多实际场景；二是身边人的支持，导师的指导、队友的并肩、家人的鼓励，还有学生工作里认识的同学互相打气，都让我能坚持下来。

觉得“一切值得”的瞬间有很多：比如项目反复调试后，反演结果终于稳定、误差明显下降的时候；比如论文收到录用通知的时候，觉得之前改代码、改稿子都有了回报；还有面试结束回想，能流畅答出专业课问题、讲清项目细节的时候，会真切感受到自己的成长。

保研带给我最大的成长，是学会了拆解复杂问题，抗压能力也变强了。也慢慢明白，保研不是突击战，是三年一点一滴的积累，踏实走好每一步就不会错。

Q7：一句话“能量补给”——有没有一句一直鼓励你的话，想分享给正在努力的学弟学妹？

道阻且长，行则将至；深耕不辍，终有回甘。

Q8：“学长/学姐的独家补充”——除了以上问题，你还有哪些未被问到但特别想分享的经验、感悟或提醒？

最想说的是面试心态，遇到不会的题目不用慌，更不要硬编答案。保研面试考察的不是“全知全能”，而是专业功底和思考逻辑。没把握的问题可以坦诚说明掌握不够深入，再试着讲出已知的相关知识点和推导思路。老师更在意你面对陌生问题的思考方式，而不是完美的标准答案；真诚有条理的表达，往往比硬凑的错误答案更能获得认可。

另外两个小建议：一是保研是信息战，不要闭门造车。除了紧盯目标院校官网通知，也可借助靠谱的保研资讯平台汇总动态，多和同学、学长学姐交流，很多复试细节、招生动向都在交流中获取，信息差会影响最终结果。二是别把保研当成大学三年的全部。绩点、科研、竞赛固然重要，但别忽略心态调节和身体素质，长期备战里稳定的节奏远比短期冲刺更重要。说到底保研只是人生一个节点，不是终点，保持持续学习的能力和踏实做事的态度，比一时的结果更有长远价值。

Q9：给学弟学妹的祝福寄语

愿每一位埋头赶路的学弟学妹，都能在日复一日的积累中收获属于自己的星光，顺利抵达理想的彼岸，在热爱的领域继续发光！

图文丨欧铭宇

排版丨张嘉睿

审核丨张国锁 辛一丹

审定丨毕平平